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27 Aufgabenkarten
dass beim Bewegen leichte Klickgeräusche entstehen können
Ideal für Zuhause
Rotlichtlampen für guten Schlaf Ashwagandha outline-color: rgba(0SPEZIFIKATIONEN Rotlicht LED Lampen mit wahlweise 5, 7 oder 9 Watt Leistung fr eine physiologisch sinnvolle und schlaffrdernde Beleuchtung im Schlafzimmer. E27 Standardgewinde fr die blichen Schweizer Lampenfassungen. Flackerfreie, warme Lichtausbeute. Rotes, also langwelliges Licht, frdert die Produktion von Melatonin ("Schlafhormon"). Der Mensch entspannt, wird mde und schlft ein. Das Gegenteil gilt fr das kurzwellige (blaue) Licht von Smartphones
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